La foi

Confiance et responsabilité sont partenaires dans le chemin de la vie basé sur la foi. Confiance que le ciel, notre moi supérieur, ne souhaite que le meilleur pour nous. Responsabilité de l'écoute de notre coeur au moment de prendre des décisions.

Revenir à la confiance lorsque les doutes s'installent passe par revenir dans notre coeur, susciter en nous la joie. Très physiquement c'est porter attention au centre de notre poitrine, y respirer en confiance et ressentir l'expansion de cette zone sensible afin de régénérer la joie, la paix qui s'y trouvent naturellement. Et là, prêter attention au murmure qui nous donne la réponse à notre question.

Lorsque l'on a vécu avec la peur au corps, au coeur, il est facile de retomber dans ce schéma et c'est là que renouveler sa confiance par cet exercice est nécessaire, indispensable: susciter notre amour pour nous avec compassion et bienveillance.